|
| Voici la News Evènements de la commission "Vie Associative" ! Activités et évènements se déroulent généralement à l’Abrikol mais attention certains sont « hors les murs » pour permettre d'accueillir plus de monde. |
|
|
|
Rejoignez les activités et évènements mis en place par Kissikol !
Et rejoignez-nous également afin d’assurer des créneaux pour poursuivre le développement de notre épicerie-test.
|
| La commission Vie associative |
| | | | | |
|
|
Réunion Information
& Formation Créneaux |
| | 11h Réunion d’information
12h Formation créneaux
|
| | Où ? RDV à l'Abrikol, 22 rue Mollien - Rouen |
| |
|
|
|
| 💫 01 18h Apéro des nouveaux
|
|
|
|
|
|
| 💫 17 9h30 & 18h15 Pilates |
| |
|
|
| 💫 21 19h Fête de la Musik
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Tu fais partie d'une ou plusieurs commissions ?
Tu veux partager avec les nouveaux de 2024 ?
Les adhérents ont besoin de toi pour répondre à leurs interrogations et créer du lien entre anciens et nouveaux !
Rejoins nous pour l'apéro le samedi 1er juin à 18h !
|
|
|
|
L'occasion de : • Rencontrer l'équipe de montage • S'informer sur les dernières news sur l'évolution du projet et les chantiers en cours • Poser toutes ses questions • Faire des retours sur son expérience personnelle
• Échanger sur nos rêves, nos inquiétudes et comment se serrer les coudes pour avancer ensemble
|
|
|
|
Et pour que ce soit encore plus sympatoche, nous sommes fiers de vous annoncer : le 1er championnat du monde* de recette à base d'olives de l'Abrikol Le gagnant verra sa recette publiée dans la Kissigazette • Inscription sur place • Jury tiré au sort * appellation volontairement farfelue et non officielle évidemment, si jamais vous aviez pris cela un peu trop au sérieux! |
| |
|
|
| Ateliers Initiation Couture
|
|
|
|
Nous définirons ensemble lors de votre inscription ce que vous souhaitez réaliser. Quelques machines sont à votre disposition mais si vous en possédez une, il est préférable de l’apporter.
Nombre max de participants : 5 participants. |
| | Quand et où ? Le samedi 8 juin de 10h à 12h30 Le samedi 22 juin de 10h à 12h30 RDV à l’Abrikol 22 rue de Mollien - Rouen
Comment participer ? Renseignements et inscription obligatoire : isabelle.pous@free.fr ou 06 34 95 52 90 Merci de prévenir au plus vite en cas d’empêchement.
Frais de participation : 10€ par séance + adhésion à Kissikol |
| |
|
|
|
La Méthode Pilates, ou Pilates, est une gymnastique dite douce inventée par
Joseph Pilates au début du XXème siècle. Le focus est mis sur le « centrage » soit le travail des abdominaux, le renforcement musculaire (surtout les muscles profonds) mais aussi l’amélioration de la posture et la souplesse. Ainsi les mots de dos sont atténués et la mobilité articulaire est accrue pour une amélioration des fonctions physiques et du bien-être en général.
Nous pratiquerons une série d’exercices qui varient selon les cours avec ou sans« matériel », des accessoires aidant à accomplir les exercices ou au contraire augmentant la difficulté.
Une simple tenue de sport ou juste quelque chose dans lequel vous vous sentez à l’aise, est nécessaire.
Nombre max de participants : 12 participants maximum |
| Quand et où ?
Le lundi 17 mai à 9h30 et 18h15 Le merdi 18 juin à 10h30 Le lundi 24 juin à 9h30
RDV à l’Abrikol 22 rue de Mollien - Rouen
Comment participer ?
Inscription obligatoire : emileeloo@hotmail.com ou 0689306670
Merci de prévenir la veille si possible en cas d’empêchement. Le jour même un demi-cours sera décompté.
Frais de participation : 12€ + adhésion à Kissikol |
| |
|
|
|
Venez cuisiner un barbecue végé à la bonne franquette avec Béné et sa maman.
Au programme : composition de merguez à base de betteraves et de lentilles corail et légumes grillés.
Le principe : on cuisine puis on mange ensemble. Si vous voulez juste manger vous pouvez aussi sur réservation dans la limite des places disponibles.
|
| | Quand et où ? Le dimanche 16 juin RDV à l’Abrikol 22 rue de Mollien - Rouen
Minimum : 4 participants pour maintenir l'atelier. Nombre max de participants : 12 participants.
Comment participer ?
Pour participer, vous pouvez contacter : isabelle.lemetais14@gmail.com
0634777709
|
| |
|
|
|
Rejoignez nous pour la fête de la musique avec groupes de musiciens, chorales et ambiance garantie!
|
| | Quand et où ? Le lundi 21 juin à partir de 19h RDV à l’Abrikol 22 rue de Mollien - Rouen
|
|
|
|
| 19 le Bel Aujourd'hui, surprise vocale et linguistique 19h40 Chorale à maman
20h20 Chorale Choeur par coeur 21h Les patates louches 21h40 Chorale Coup de chant 22h20 Fanfare La Mona |
|
|
|
| Nous sommes à la recherche de bonnes volontés pour tenir le bar, la caisse, faire la vaisselle... tout cela dans la bonne humeur et la convivialité! Si vous êtes partants, vous pouvez vous inscrire sur le tableau affiché à Kissikol ou téléphoner à Valérie 06 77 00 92 28 |
| |
|
|
| | Atelier Méditation : Révélez-vous, respirez et dansez votre intuition !
Une invitation à méditer par le mouvement.
|
|
|
|
| Et si vous entriez dans un espace où la liberté d'être soi-même est le seul chemin vers l'épanouissement ?
L’atelier « Révélez-vous » vous invite à découvrir une aventure unique où chaque facette de votre être est accueillie, célébrée et nourrie. Le thème de l'atelier sera sur l'intuition ou comment se reconnecter à cette petite voix intérieure par le mouvement. Car une fois connecté à cette voix, quand tu devras prendre une décision même la plus difficile qu'il soit, tu sauras que c'est la bonne, ton corps le saura et tu ne ressentiras plus le besoin de faire valider tes choix par d'autres personnes. Laissez être, respirez et reconnectez-vous à qui vous êtes. Dans un cadre bienveillant, plongez dans une expérience de danse libre et de respiration consciente, où chaque mouvement devient une expression de votre authenticité.
Cette expérience est bien plus qu'une simple pause, c’est une porte ouverte vers une meilleure connaissance de soi. Osez être sage, sauvage et libre, osez vivre pleinement. Car dans le mouvement, nous trouvons la mémoire de notre vraie nature. Ensemble, créons un espace où chaque instant est une célébration de qui vous êtes vraiment.
Nombre minimum de participants: 5 Nombre maximum de participants:15
|
| | Quand et où ? Le lundi 24 juin à partir de 11h à 12h RDV à l’Abrikol 22 rue de Mollien - Rouen
Comment participer ? S'inscrire par mail à roselyne.lemoine@aol.com
Frais de participation : Pour les adhérents /8 € l’atelier Pour les non adhérents /8 € l’atelier + 2 € adhésion ponctuelle à KISSIKOL ou 10 € adhésion à l’année. A régler le jour de l’atelier. |
| |
|
|
|
| | Si cette newsletter vous a plu, n'hésitez pas à la partager sur vos réseaux sociaux ! 😊 |
| | | |
|
|
|
|
| 🙄 Pour vous désabonner, cliquez ici |
|
|
|
